Nattvakt

imorgon skulle pappa ha gått nattvakt imorgon, nere i tbk asså.
men jag skulle göra det åt han, känns lagom kul men om man inte har cashflow så ere bara att tacka och ta emot, 1200kr tack!!! weeiii

Peace

Save me falling down...

 

(friskis) Svettis

Har precis kommit hem från gymmet.. friskis och svettis närmare bestämmt. Med betoning på svettis.
Körde 20 minuter på Crosstrainer och sedan 2 rygg övningar, en mage/framsida lår övning, en biceps och lats övning och sedan sprang jag 15 minuter på löpband. Kanoners!! fick mej en iordentlig genomkörare, känns sjukt bra!!

Nu så ska jag gör mig iordniong inför kvällen, ska möta pernilla på favan om 40 minuter så jag måste lägga på ett kol.

Cyah, Peace

Gillar


Tattueringsmaskin

Emma vill ha en tattueringsmaskin. tänkte önska mej en i födelsedags present, fyller ju den 13 aug. me like..'nog om det'

Va på friskis idag och körde ett pass, va typ skit länge sedan jag var där. Gillar sats mycket bättre. Men jag fick mej en bra genomkörare iaf.´Va ute och körde ett löp pass igå, sparng samma gammla runda, dock har jag inte sprungit på typ 3 veckor, och man känner att Annas träningsschema ändå har gett resultat. Den rundan brukar vara rätt jobbig och jag brukar bli rätt trött men igår...
hade fan knappt börjat svettats när jag var färdig :) Planerade att springa dubbelt så långt idag men det blev friskis istället, så det e lunch...

Sen så e det grillkväll imorgon med hanna, byron, pernilla, alex, elvin och micke och jag såklart :)
Awesomeness.


Tänkte träna ett pass imorgon innan, planen var att gå på sats-afro men det hinns inte eftersom grillningen blev flyttad från Söndag till Måndag.

Nu ska jag kolla på film!
PeACE

CV

E hos pernilla och skulle skriva mitt CV, har dock inte hänt så mkt... humhum

Nu ska jag lägga på ett kol!

Sthlm quality outlet

Hej ehj, vart på sthlm qltyoutlet, inte läng nog dock..¨
men!!! jag fick det mest vitala, gym shorts!!!! köpte en oxå en lila sporttopp..

peace

Badminton och mousakka

Har klarat av mkt saker idag..

  • Varit i täbban och kompletterat handukar (3 till rosa)
  • Varit och vaccinerat mig'
  • Tränat (badminton)
  • Träffat Hanna och Byron, vi och pernilla käkade middag i stan..mmmm

Känns bra det här. Imorgon ska jag in till SATS och träna, sen ska jag in en snabbis i täby c och eventuellt köpa mej ett till par pumps, köpte ett par röda idag, dom höll på att mörda mig men iallafall...
ska kanske gå upp en storlek i dom...ska sova på saken.

Peace


Mästare!

Mormor och morfar kom hem igen idag. de har varit på Åland några dagar.Vi bestämde oss efter middagen att spela ett parti Trivial Pursuit, det tog mig och mormor ca 40minuter att spöa mamma och pappa! mowhahahhaah

Imorgon e det dags för fjäderboll kl.17 igen, me like.
Blir förmodligen svettigt och konditionigt.
Ska förövrigt spela mixed med Borgar i täby sgp, awesome, hen e verkligen ett bollgeni... lite jobbit att se på nästan, man blir nästan lite frustrerad.

Nu ska jag kolla på HIMYM igen!!! is najs jess!!

Peace

Påfyllnad!

En sak som jag längtar otroligt mycket till är att få flytta hemifrån.  Så idag har jag fyllt på min "flytta hemifrån" låda (okej, de e typ många ap stora flyttkartonger) med HANDUKAR och TVÅLPUMPAR!
Åkte med pappa in till täby då han skulle på magnetrönker tänkte jag kolla lite i täby c. Köpte mej 3 rosa och 3 vita badlakan och 3 små vita hand-handukar.
Hitte då även jätte tuffa tvålpumpar, köpte 3 st, två av samma färg och en av en annan. Tänkte att man kan ha en i köket, en vid hanfatet och en i duschen. AWESOME!!
e lite sugen på att dra in imorgon oxå och kolla på sängkläder. Det e ju bra att ta allting i ettaper så att det inte blir as dyrt på en gång, bättre att sprida ut avgifterna lite :)

ps. Salomon och bonfire har kommit med sina nya skidkläder!!!! längatr till snön!!ds.

Peace

VILODAG

Imorgon blire Första vilodagen få en vecka!! otrolight välförtjänt!,
idag spelade jag badminton....blir mer badminton på Torsdag, gött mos

Nu ska jag kmolla på how I met your mother!! gossss

Peace

Äntligen!

Idag för första gången på typ 2 månader ska jag spela Badminton :)
Ska spela med Anna klockan 5!! it´s gonna be awesome!

Har lagom mycket träningsverk i hela kroppen, men d e najs!!
Tänkte lite på SATS afro efter igår. Asså det va lagom kul, inte AS kul men lagom kul. Plus att det blev skitjobbit om man körde på, tror att detta kan bli en b ra träningsform för Emma (kul att prata om sig själv i 3e person)
Det blir lixom jobbig konditionsträning, perfa!!

Peace

TP och PT

Har idag tränat 2 pass på SATS, först vid 1 tiden så tränade jag en PT timme med Anna, sedan kl 19 gick jag på mitt första SATS pass, det var SATS afro. Afro influerad dans typ.. blev duktigt jobbit ska jag säga!!! men kul :)
Träffade Viktor Zuur på gymmet, han gymmar tydliugen oxå på sats. Stog och snackade lite med han...
Sedan kom pappa och hämtade mig, jippi!!!! När jag kom hem var det typ 5 bilar vid våran uppfart..otippat, men då käkade Anna middag med några polers...Då jag kom hem så stt dom och spelade TP. det  va ju typ SJUKT länge sedan man spelade det.. så efter jag hade duchat och ätit hoppade jag in i tjejernas lag, tyvärr torskade vi :( men men... känns ok!! ahhaha

En av killarna här va Jakob, som hjälpte mig med Datorn, danke schöön (stavas d så??) Så nu kan jag kolla på mina tankade filmer och gå in på internet. tank till jakob, Som förövrigt läser min blogg, otippat men såklart kul!!!

Ser fram emot en dag av vila imorgon, men NEJ imorgon blir det badminton, d e iof najs.. e så taggad på att spela fjäderboll.


Nu ska jag leka med min dator,

peace out


Inget stan, bara träningsverk

haha, nej men d blev inget med hanna idag, vi ska ses ikväll istället.
Så ist drog jag till sats och körde ett konditions pass på crosstrainer och kompletterade med några övningar på gymmet. Riktigt slutkörd blev jag!!! Kanon kul!!

Peace

stan o träningsverk

Ska dra in till stan idag med Hanna, har även såklart lyckats dra på mej duktig träningsverk. Vilket iof aklltid e najs för att man vet att man har varit duktig!!

Filmen igår va förövrigt AS bra!!!! garvade typ hela tiden...

Peace

Ny phone!

Swweet! har redan varit så duktig att jag  har skaffat mej en ny telefon. And it´s pretty!! den e rosa med hel-touch screen!! melike
Pappa har förövrigt köp en ny telefon idag å, men inte vilken phone som helst, en iPhone.
vilken idiot han e.. haah den e way  för komplex för hans skånska lilla hjärna ;:P how way?? waay waay!!!
Så jag har spenderat näsa 2 timmar med att hjälpa eniet installera och fixa den... buhu, tråkigt!!
Nu ska jag kolla ´på How I met Your Mother!!

Peace


Sats

Har lyckats hitta den telefonen jag ska köpa, skönt!
Ska åka iväg till SATS om en timme och träna med Anna :)
Blir middag och Bio imorgon med Malin i stan, najs. Vi ska se the proposal!


Och sedan på Söndag ska jag åka med Hanna till stan, hon skulle fixa nått, lät väldigt pyllimmarisk!!

Peace

Juste...

Va ute en dag och simmade med delfiner, najs tänker ni kanske,
jo iof, men ,... Min telefon fick sej även en simtur... inte bra tänkte jag.
Där man ska ha i laddaren blev helt upfrät av slatvattnet så den kommer aldrig ermatt gå att ladda, Har skaffat mej en reservtelefon just nu. ska shoppa en ny snart. Men som tur så Hade jag ju SIM kort, hahah så det klarade vattnet (jag vet, sämsta skämtet)

Nu ska jag sova lr nått :P
Peace

Hemma

Nu så e jag äntligen hemma :)
 Har fan saknat d mer än väntat, Azoerena va ju inte de coolaste stället enligt mej men d va ju såklart najs!!
E sjukt taggad på att komma igång och träna skiten ur mej, har kört 3 pass där nere under veckan. Nu vill jag träna tills jag dör!! hahahah
Palla skriva nu,

Peace

Azorerna imorgon

Imorgon bär det av till Azorerna, blir grymmt hoppas jag!!
Blir förmodligtvis inte så mkt bloggande där nere, men om jag hittar ett internetcafé så räkna med inlägg!!
hoppas att ni får skitväder i sverige så att jag inte missar något! hahaha

Peace out Sweden

i jobbtider

I den nu rådande lågkunjunkturen kan det vara svårt med att skaffa jobb, men allt händer på ditt CV.
Asså skaffa detta CVt så får ni jobb, hahah.
Detta gjort av Barney Stinson från How I Met Your Mother, enjoy


Peace

I have the munchies!

Asså jag e SÅ sugen på nått. Typ chips eller ostbågar... mm gott
Åhhh, craving


MUMS, mums fillibabba


Vitaminattack-tack

Okej just nu behöver jag allt som har med energi och vitaminer att göra :)
Fattar inte att jag fortfarande e sjuk, nu vill jag verkligen bara bli frisk!!! Jag brukar aldrig va sjuk längre perioder, asså jag har iof inte varit sjuk Så länge men jag borde iaf va frisk nu!
Iom att jag åker till Azorerna på torsdag vorde d ju lite skönt att hinna bli frisk. Dessutom blire alltid Ap kallt på planet så jag vill lixom inte bättra på Sjukdomen.  Hoppas på bättring.

Här kommer lite bilder från förra veckan då jag var ute på Markus landställe

Markus när han kom och hämtade mig med båten


Ingen dum utsikt



Jag efter ett dopp



Schtekarn



Freddan (Markus storebror) och Julle ( freddans kompis) fiskar




Nu ska jag kolla lite på Paris Hilton new BFF, de kan ju vara den värsta skiten jag nånsin sett på tv!! just därför ere kul! d e så dåligt.
Senare ikväll ere SYTYCD, som i, So You Think You Can Dance. Awesome!!

Peace

Debussy

Clair de Lune- Claude Debussy
Ni tjejer känner säkert igen den ifrån Twilight, har precis tankat ner stycket på noter och tänkte lära mig den på piano.

peace

Gahhh

Asså hata att vara sjuk!
Jag kan knappt prata, sover sikit dåligt och på toppen av allt detta. Det finns ingen tid att gå till Läkaren idag. Allt var "bokat" jag ringde och ringde med nada.. så då måste jag ringa first thing in the morning imorgon.

Åker förövrigt till Azorerna på Torsdag, is najs!!
kul med ett nytt land :)

Shibby

Hemma

Har precis kommit hem. Har varit på Markus landställe i typ 5 dagar. Även kallat Norra Granhamns kobb!
Har paddlat, pressad, badat och chillat järnet.
Har även lyckats plöja en bok. Typ 2a gången i mitt liv. Jag har läst 2a "twilight" boken, När jag Hör Din Röst!
Jätte bra såklart!
Skriver mer sän, jag lyckades ju även bli sjuk när jag va där så jag kan knappt prata, har feber och snorar så.....

Peace

RSS 2.0